интервальное голодание

Пропавшего на острове в Греции британского телеведущего нашли мёртвым

Майкл Мосли — известный диетолог, изобретатель интервального голодания 5:2. Фото: Michael Mosley/X

Пропавшего на острове в Греции британского телеведущего нашли мёртвым

67-летний Мосли считался пропавшим без вести со среды. 
10.06.2024 - 08:25
2575
В какое время нужно завтракать и ужинать, чтобы сохранить здоровье

Ученые обнаружили, что люди, которые завтракают после 9 утра и ужинают после 9 вечера, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто завтракает до 8 утра и ужинает до 8 вечера. Изображение сгенерировано ИИ

В какое время нужно завтракать и ужинать, чтобы сохранить здоровье

Завтрак и ужин в нужное время помогают снизить риск инфарктов и инсультов.
28.01.2024 - 16:10
3515
Ученые: интервальное голодание восстанавливает нервные клетки

Интервальное голодание — чередование периода воздержания и приема пищи со временем, когда питание разрешено. Фото: gettyimages.com.

Ученые: интервальное голодание восстанавливает нервные клетки

Интервальное голодание помогает избавиться от лишнего веса, снижает давление, интенсивность воспалительных...
28.06.2022 - 17:17
2303