Ученые обнаружили, что показатели когнитивных тестов у людей, часто смотревших телевизор значительно ниже чем у тех, кто делал это редко. Фото: Shutterstock
Лютеин и зеаксантин в большом количестве содержатся в зелени и овощах: шпинате, горохе, тыкве и моркови. В то же время бета-криптоксантина особенно много в папайе, цитрусовых и кукурузе. Фото: pixabay.com
Туристы много двигаются, что крайне полезно при старческих заболеваниях, ведь физическая активность связана с психическим благополучием. Фото: pixabay.com
По мнению ученых, здоровый образ жизни является ключевым способом снизить риск развития деменции или предотвратить её. Фото иллюстративное: pixabay.com
