Употребление более 4 чашек чая или 2–3 чашек кофе в день улучшает здоровье макулы — части сетчатки глаза, отвечающей за остроту центрального зрения. Фото: Shutterstock
Флавоноиды, содержащиеся в чабреце, улучшают иммунитет, укрепляют сосуды, благоприятно сказываются на здоровье внутренних органов, но некоторым его употреблять не рекомендуется. Фото иллюстративное: pinterest.com