В мае ожидаются частые магнитные бури: в какие дни

В мае ожидаются частые магнитные бури, вызванные мощными вспышками на Солнце. Магнитные бури — это дни повышенной солнечной активности, которые могут негативно влиять на здоровье, пишет unian.net.

Сотрудники солнечных лабораторий ежедневно наблюдают за обстановкой на Солнце. Если оно вырабатывает больше энергии, чем обычно, возникают магнитные бури. Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также человеческое самочувствие. Даже небольшое повышение активности может отразиться на самочувствии некоторых людей.

Повышенная солнечная активность ожидается в понедельник, 16 мая. Серьезного вреда она не нанесет, но метеозависимые люди могут ощутить ухудшение самочувствия. Затем небольшие колебания будут 20 мая. 24 мая прогнозируется несильная магнитная буря, затем 25–27 мая активность будет выше средней.

Влиянию бурь подвержены метеозависимые, пожилые люди, беременные женщины и обладатели хронических заболеваний. В дни бурь могут появиться неприятные симптомы, такие как: головная боль, головокружение, тошнота, слабость, бессонница, повышенное давление, обострение хронических болезней, боли в мышцах и суставах.

Чтобы избежать негативных последствий солнечной активности, за несколько дней до опасной даты и в дни бури следует придерживаться правил здорового образа жизни. Специалисты рекомендуют заменить кофе, алкоголь, сигареты и энергетики зеленым или травяным чаем, проводить время на свежем воздухе, принимать контрастный душ, ложиться спать в одно и то же время. Время сна не должно быть меньше 7 часов в сутки. Также рекомендуется отказаться от жирной, жареной и острой еды.