În ciuda importanței controlului TA, nu trebuie să vă lăsați dus de val cu măsurarea tensiunii arteriale - nu trebuie să o faceți de mai mult de trei ori pe zi. Ilustrație foto: pexels.com
Este important să nu uităm că zahărul și înlocuitorii săi artificiali anulează de fapt beneficiile cafelei. Nutriționiștii sfătuiesc să se limiteze consumul oricăror băuturi zaharoase. Foto: PxHere
Potrivit studiului, riscul de boli cardiovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral, infarctul și riscul de deces este mai mic dacă aveți un câine de companie. Foto: pexels.com