Согласно предварительным прогнозам астрономов, в мае 2025 года возмущения на Солнце, приводящие к магнитным бурям на Земле, ожидаются периодически на протяжении всего месяца. В эти дни метеозависимые люди могут ощущать недомогание, поэтому специалисты дали несколько рекомендаций, как уберечься от воздействия магнитных бурь.

В какие дни ожидаются магнитные бури в мае 2025 года

В мае ожидаются средние геомагнитные колебания, но их интенсивность пока оценивается как умеренная для большинства людей. Однако метеозависимые люди могут испытывать существенные изменения в самочувствии.

Согласно данным специалистов, уже 1 мая магнитосфера будет находиться в возбужденном состоянии, а 2 мая ожидается полноценная магнитная буря уровня 5. Будьте особенно внимательны в следующие дни:

• 2, 5, 6 и 7 мая — сильная магнитная буря;
• 1, 8, 10, 18-21 мая — средняя магнитная буря.  

В остальные дни геомагнитная обстановка стабилизируется, и магнитосфера станет спокойной.

Влияние магнитных бурь на здоровье

В период сильной солнечной активности рекомендуется избегать физического и психологического перенапряжения, а также соблюдать меры предосторожности, особенно людям с хроническими заболеваниями.

Магнитные бури возникают из-за солнечного ветра, который влияет на магнитосферу Земли. Во время этих явлений возможны:

• Колебания артериального давления.
• Головные боли, головокружение.
• Бессонница, раздражительность.
• Общая слабость и утомляемость.
• Обострение хронических заболеваний.

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно чувствительны к подобным явлениям, поскольку изменения магнитного поля могут влиять на сосудистый тонус и сердечный ритм.

В период повышенной солнечной активности у некоторых людей наблюдаются резкие перепады настроения, тревожность и раздражительность. Это связано с тем, что магнитные колебания могут влиять на центральную нервную систему, особенно у тех, кто чувствителен к подобным изменениям.

Как минимизировать влияние магнитных бурь?

Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на здоровье, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Следите за здоровьем: людям с хроническими болезнями важно проконсультироваться с врачом.
• Соблюдайте режим сна: ложитесь спать вовремя, избегайте перегрузок.
• Увлажняйте организм: пейте больше воды, избегайте кофеина и алкоголя.
• Включите в рацион продукты с магнием (орехи, шпинат, авокадо).
• Избегайте стресса: практикуйте дыхательные техники и медитацию.
• Ограничьте использование гаджетов, так как электромагнитные волны могут усиливать нагрузку на организм.
• Больше гуляйте на свежем воздухе — это улучшит кровообращение и снизит влияние магнитных бурь.

Влияние магнитных бурь на технологии

Сильные магнитные бури могут вызывать сбои в работе GPS, связи и электроники, что особенно важно учитывать для тех, кто занимается работой, связанной с использованием точной навигации и связи.

Специалисты напоминают, что мощные магнитные бури также могут представлять угрозу для электросетей. Во время крупных бурь могут наблюдаться перенапряжения в сетях, что в редких случаях приводит к отключениям электроэнергии в отдельных регионах.

Оксана Андрущак

Читайте также:

• В каких странах празднуют Вальпургиеву ночь: история и традиции