И снова о масках. Что точно известно ученым ко второй волне коронавируса. Носить или не носить?

С начала пандемии коронавируса не прекращаются публичные и довольно агрессивные споры по поводу масок. И когда заболеваемость снова пошла вверх в разных странах, эти споры стали только активнее. «Медуза» рассказывает, что на сегодня точно известно о том, насколько маски эффективны.

1. Маски в первую очередь нужны, чтобы не заразить других. Даже если вы не кашляете и не чихаете

Коронавирус передается воздушно-капельным путем: капли с коронавирусом из дыхательных путей зараженного человека оказываются в воздухе, а затем на слизистых здорового человека. Зараженному человеку не обязательно чихать или кашлять — достаточно просто дышать, говорить или петь. Тяжелые капли падают быстрее, мелкие могут еще долго висеть в воздухе.

Новый коронавирус в большей степени распространяется именно с помощью тяжелых капель. Поэтому важно держать дистанцию как минимум в 1 метр. Капли больного человека могут упасть и ближе к здоровому, и дальше от него, поэтому лучше, когда это расстояние больше.

Поэтому маски рекомендуют носить, если не удается держать положенную дистанцию.

Проблема с ковидом, заключается в том, что человек может быть опасен для окружающих еще за несколько дней до появления симптомов. Или в случае, если вирус в организме есть, но заболевание так и не проявляется — либо проявляется нетипично (например, головной болью или диареей). Поэтому люди, с которыми заразившийся человек общался дольше 15 минут на расстоянии меньше двух метров за два дня до появления симптомов или положительного теста на коронавирус, в США рассматриваются как близкие контакты — им нужно уйти на карантин на две недели (даже если тест на коронавирус отрицательный). Также есть данные и о более ранней передаче вируса.

Если человек уже переболел, это тоже не гарантирует того, что он никому не передаст вирус: повторные случаи заболевания уже известны, и человек в этой ситуации тоже вполне может распространять вирус, даже не имея симптомов.

2. По-прежнему нельзя сказать, что маски хорошо защищают людей, которые их носят. Поэтому важно помнить о других методах профилактики

Защищает ли маска человека, который ее носит? Такие данные есть для медицинских работников. Им в лицо регулярно кто-то чихает и кашляет. О людях, не работающих с пациентами, известно довольно мало. Кроме того, важно помнить, что маски не защищают глаза — еще одни ворота для вируса.

 Сейчас ожидается публикация результатов качественного датского исследования по этой теме, а пока в нашем распоряжении есть лишь более скромные данные, которые показывают, что маски немного защищают тех, кто их носит. 

В любом случае, маски — это только один из способов остановить распространение инфекции: не менее важно соблюдать дистанцию, мыть руки и держать их подальше от лица —  хотя контактный путь передачи не выглядит основным, он все равно важен.

3. Носить маски безопасно. Не верьте пугающим постам в соцсетях

В соцсетях активно распространяются сообщения о том, что маски могут навредить. Например, что якобы из-за ношения маски умерла 13-летняя девочка. Это неправда. Маски не мешают нормальному газообмену, человек не страдает из-за недостатка кислорода или избытка углекислого газа и не подвергается большему риску заболеть.

Еще в соцсетях распространяется информация, будто бы американские Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) установили: люди, которые носят маски, заболевают чаще. Эти посты также не стоит воспринимать всерьез.

Речь в них идет о статье, в которой представили данные о том, какие контакты были у заболевших и незаболевших людей. Выяснилось, что довольно опасно ходить в рестораны и другие места, где подают еду. Авторы связывают это с тем, что там сложно держать положенную дистанцию, а есть в маске нельзя. Выводов о неэффективности масок авторы не делают (изучение эффективности масок не было целью исследования).

Авторы постов в соцсетях указывают на таблицу, в которой дана статистика — как носили маски заболевшие и незаболевшие. Большинство заболевших носили маски, из чего некоторые читатели делают вывод, что это опасно. Но в группе незаболевших доля носивших была еще выше, а доля отказавшихся от масок, наоборот, ниже. Таким образом, эти данные совсем не говорят об опасности масок, скорее наоборот. К тому же число участников, попавших конкретно в эту таблицу, было невелико, и любые интерпретации нельзя назвать надежными.

4. Чтобы маски работали, их нужно правильно носить. Как надо и не надо носить маски

В рекомендациях по ношению масок нет советов, как быть в пограничных ситуациях. Например, если человек снял маску, засунул в карман, а потом решает, надеть ее снова или идти вообще без нее. Для окружающих лучше, если человек будет в маске: если он уже болеет, то они будут защищены. Для самого человека кажется небезопасным надеть маску снова, особенно если он не планирует потом ехать в час пик в автобусе. Дело в том, что он мог немытыми руками перенести вирус на внутреннюю часть маски. Если он, например, положил ее на стол, на нее могли упасть капли из дыхательных путей покашлявшего рядом больного человека.

Из-за нехватки масок некоторые медицинские организации дают рекомендации, как при крайней необходимости использовать маску повторно с минимальными рисками. Конечно, если маска намокла, испачкана или повреждена, ее в любом случае нужно выкинуть. Если нет, то ее необходимо сложить так, чтобы внешний слой ни с чем не соприкасался, поместить в бумажный пакет или в контейнер, в который проникает воздух, (чтобы она подсохла) и закрыть. Использовать пакет повторно нельзя, а контейнер нужно будет продезинфицировать.