Аватар пользователя A&K
A&K
чт, 01/02/2020 - 23:20

В качалку ходить не обязательно, самое хорошее для поддержание веса и здоровья это ходьба. По Бельцам передвигаться исключительно пешком и сердечко будет работать как часики плюс очень укрепится иммуная система, в разы повысится выносливость, выпрямится осанка и мышцы подтянутся плюс присидания. Всё на самом деле просто. Люди поправляются от того, что много едят поэтому надо просто меньше есть. Девушка молодец! Похудеть легко , тяжело удержать вес, но сильный менталитет это наше всё!!! Покажите дульку всем изготовителям вредных вкусняшек и скажите им, что дульки они будут на вашей красоте деньги зарабатывать.А вам лично хочу сказать - вы счастливый человек , так как вокруг вас столько любящих и заботливых людей, помните об этом если когда-нибудь и вашему мужу будет нужна ваша поддержка.