Лютеин и зеаксантин в большом количестве содержатся в зелени и овощах: шпинате, горохе, тыкве и моркови. В то же время бета-криптоксантина особенно много в папайе, цитрусовых и кукурузе. Фото: pixabay.com
Специалисты рекомендуют избегать использования открытого огня вблизи объектов с высоким риском возгорания, не поджигать сухую растительность или бытовой мусор. Фото: facebook.com/meteo.md