Подготовка к новогоднему празднику и сам праздник — особенное для всех время. В этот период жизнь выходит за рамки привычного, меняются приоритеты, расписание, настроение. Для семейных и влюблённых пар это время порой становится испытанием на прочность. Давно замечено, что большинство ссор и разводов происходит именно в дни зимних каникул или сразу после них. Сколько слёз бывает пролито по поводу испорченного праздника! Почему торжество, которого мы так ждали в детстве, во взрослом возрасте провоцирует размолвки и скандалы? А главное — как этого избежать?Маемся от безделья, а затем…Ключ к разгадке — непривычное затяжное безделье, которое приносит зимний отдых. В нашей культуре до сих пор не появилось устойчивой традиции активного семейного досуга. Пока очень и очень немногие семьи в выходные и праздники ходят в парки, на выставки, в кинотеатры. Ещё меньше тех семей, у которых есть возможность на новогодние каникулы выехать за границу, в отель с организованным досугом. В основном люди проводят холодные зимние дни в душной квартире, словно в подводной лодке, среди родственников и небольшого круга друзей, однообразное общение с которыми за несколько праздничных дней утомляет. Неудивительно, что 4—5 января обстановка накаляется...Что предпринять, чтобы этого не произошло?Больше дела, меньше слов. Заранее запланируйте три-четыре интересных мероприятия, которые вы сможете посетить в новогодние праздники. В это время организуется масса интересных событий, ярмарки, детские утренники. Вы можете посещать  выставки, сходить в кино, в боулинг — вариантов существует масса. Главное — запланируйте и осуществите «новогоднюю программу», вместо того чтобы сидеть перед телевизором на диване. Основа существования любой пары — совместное времяпрепровождение, и только от вас зависит, будут его основным наполнением бытовые перебранки или же обсуждение последних премьер и весёлый отдых на свежем воздухе.Все, что нам нужно, — это любовь. По данным анонимных опросов, мужчины и женщины даже не думают о том, чтобы чаще заниматься сексом во время зимних праздников. Во-первых, тяжёлая еда и обильная выпивка делают их малоподвижными и ленивыми. А дамы к тому же так устают от предновогодних хлопот и подготовки праздничного стола, что уже не могут думать о постельных радостях. Не всякий брак выдержит испытание таким затяжным и унылым «отдыхом» без секса и интересных дел. Возможно, стоит предпочесть более лёгкие закуски за столом, чтобы потом побаловать себя «десертом» в постели? Это укрепляет брак и приносит гораздо больше радости, чем лишние килограммы, набранные после ударных застолий.Правильно подобранные подарки. Неудачно выбранные подарки — ещё одна причина ссор и разочарований вместо светлого праздника. Он (она) дарит совсем не то, о чём мечталось или вообще ничего не дарит, ссылаясь на скудный бюджет... Совет дарителю: порадуйте своих близких хотя бы мелочью —  ведь каждому хочется ощутить атмосферу праздника. Совет тому, кого одаривают: не ожидайте слишком многого, иначе есть риск разочароваться. Если из раза в раз вам дарят «не то», возможно, после праздничных дней вам стоит поговорить с близким человеком и сказать ему открытым текстом, какие подарки вам хотелось бы получать. Разумеется, речь идет об адекватных запросах, которые не истощают кошелёк дарителя.Берегите силы. Истощение сил и семейного бюджета тоже создают в доме совсем не праздничную атмосферу. Хочется попросить милых дам не стоять часами у плиты, изобретая изысканные блюда, если это лишает их сил и хорошего настроения. Привлекайте в помощь мужей и детей, купите готовые салаты в магазине, но не доводите себя на пышущей жаром кухне до сердечных приступов, а затем и нервного срыва! Хорошее настроение жены и мамы — куда более значимая часть праздника, чем ломящийся от угощений стол.Считаем расходы. Что же касается бюджета, его лучше просчитать заранее. Обязательно отложите необходимый прожиточный минимум на послепраздничные дни, когда до зарплаты будет ещё далеко, а все остальные деньги будут уже потрачены на подарки и праздничные блюда. Постарайтесь не трогать этот «неприкосновенный запас» до назначенного срока. Счастливых вам новогодних праздников!Алёна БЕШИГА, психолог-консультантfacebook.com/mechty.sbyvaiutsyaТел. 0-799-01-200 или 0-693-05-740Задать вопрос психологу Алёне Бешиге можно по электронной почте — citatel@esp.md или обычной: Бельцы-21, а/я 2. Ответы будут опубликованы в «СП». Анонимность гарантируется.