Опасные привычки и нездоровые традиции — если от них не отказаться, то в ближайшие пять-десять лет слуховые аппараты станут такой же привычной вещью, как и очки. В группе риска не только молодёжь, но и люди среднего возраста. 
Почему?Речь не о людях, которые вынуждены работать в ситуации повышенного шумового воздействия. И не о плохой экологии или наследственности. Речь о тех, кого в транспорте, на улицах, в магазинах и частенько дома вы видите в наушниках. Они, по утверждению руководителя Центра защиты слуха Юрия Лобеева, даже не осознают, какой опасности себя подвергают. «Воздействие на человека новых техногенных факторов губительно, — рассказывает он. — И если ничего не изменится, по нашему предположению, подтверждающемуся определёнными фактами в мире, следует ожидать резкого роста случаев тугоухости. Лет через пять-десять слуховые аппараты станут столь же распространёнными, как и очки».«На фоне таких проблем, как наркомания, ВИЧ/СПИД и др., вопросам снижения слуха уделяется неоправданно мало внимания. Однако проблема есть, и мы считаем, что люди не только должны знать об опасности, но могут и должны предотвратить нежелательные последствия», — говорит главный врач Центра защиты слуха Виктор Врабие.Внимание: наушники!Природой заложено, что после 40 лет мы в подавляющем большинстве начинаем хуже слышать. Но в последнее время эта напасть помолодела и всё чаще проблемы тугоухости обнаруживаются у молодых людей от 15 лет и старше. Наши дети глохнут раньше времени по своей воле или по незнанию.Опасность представляют мобильные телефоны и портативные плееры, широко используемые молодёжью. «Когда мы источник звука помещаем прямо в ухо, отключаемся от окружающего мира и на наш слуховой нерв долго давит только громкая музыка — это чудовищная нагрузка», — говорит Юрий Лобеев. Самый опасный, по его словам, внутриканальный наушник. Такая вакуумная «пробка» при извлечении издаёт характерный звук.Безопасными считаются наушники, полностью покрывающие ушную раковину. Но и в них ежедневно и подолгу слушать громкую музыку небезопасно.Не меньше проблем получат и те, кто слушает музыку через один наушник. «Односторонняя потеря слуха приводит к потере звуковой ориентации в пространстве», — отмечает врач Виктор Врабие. Следовательно, если одно ухо не слышит, то человек не может определить источник звука. То есть, переходя дорогу, не сможет сориентироваться по звуку, откуда едет машина. Так что это чревато дискомфортом и дополнительным риском для здоровья.Ах, эта свадьба…Юрий Лобеев перечислил целый ряд хорошо узнаваемых ситуаций, в которых можно нанести серьёзный вред своему слуху. Вспомните последнюю свадьбу, юбилей или другое крупное семейное торжество. Ресторан. Вблизи от столиков установлены колонки, из которых гремит музыка. Тут же по традиции играют дети. Кто-то пытается усыпить младенца в коляске. Или машина, остановившаяся на «зебре», которую просто подбрасывает от очередного хита. Водитель счастлив и не подозревает, насколько быстро при таком агрессивном воздействии отмирают слуховые рецепторы и нервные клетки.Или во время уборки или встречи с друзьями музыкальный центр включается так, что стёкла дребезжат в квартире.Или концерты на центральной площади. Страдают в первую очередь те, кому «повезло» пробраться ближе к сцене. А там как раз установлены мощнейшие колонки. Резкий внезапный звук, вырывающийся из них во время проверки аппаратуры звукорежиссёром, имеет эффект бомбы, убивающей тысячи слуховых рецепторов. «После таких концертов, как правило, пять-шесть человек обращаются к врачу, жалуясь на полную или частичную потерю слуха», — рассказывает Юрий Лобеев.Ежедневное долгое завышенное звуковое давление приводит к шумовой болезни и потере слуха. Безвозвратной ПОТЕРЕ, что самое неприятное.Как этого избежатьЧтобы не пришлось учить язык жестов, проследите за тем, чтобы ребёнок придерживался простых правил. «Главная опасность — продолжительное воздействие громкого звука или же внезапный чрезмерно громкий звук. — поясняет Виктор Врабие. — Рекомендация заключается в профилактике слишком резких или слишком громких звуков». То есть следует снизить интенсивность и продолжительность воздействия.Безопасная громкость — это три четверти от максимальной возможности плеера, который прослушивается через наушники не более 90 минут в день. Не делайте дорогих подарков в виде вакуумных наушников. И не забывайте о профилактике простудных заболеваний.Смотрит телевизор. Оптимальное расстояние — 2,5 метра. Чтобы определить, безопасен ли звук при просмотре, поговорите с ребёнком, отсев от него на расстояние метра или чуть больше. Если вы прекрасно слышите друг друга — значит, всё в норме. Если общению мешает звук, ребёнок переспрашивает или приходится повышать голос — значит, пора убавлять громкость телевизора.В наушниках за компьютером. У детей до трёх лет орган слуха очень хрупок, поэтому об играх за папиным компьютером и речи быть не может. До 10 лет использовать наушники не рекомендуется. Слушает в наушниках плеер. Если вы сидите рядом, но вам слышны звуки из наушников ребёнка, это верный признак того, что громкость завышена. То же относится и к ситуации, когда вы задаёте вопросы ребёнку, а он вас не слышит или отвечает, но повышая голос. Собирается на концерт или в ночной клуб. Обеспечьте ребёнка дешёвым и простым средством защиты — берушами. Если их правильно использовать, они будут практически незаметны. Как бы там ни было — здоровье дороже.Простой тестПотрите пальцами, как будто что-то растираете возле уха. Если музыка заглушает это сухое «шуршание» — значит, её надо сделать тише.Вячеслав ДОЛГОВСтатистические ПоказателиПо данным Центра защиты слуха, ежегодно в ходе проверок слуха новорождённых в Бельцком перинатальном центре в среднем у троих из тысячи обнаруживается врождённая тугоухость.Сравнение ПолезноТревожные данные Американские учёные пришли к неутешительным выводам: сегодня у молодёжи наблюдаются проблемы со слухом в среднем в четыре раз чаще, чем несколько лет назад. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в журнале Американской медицинской ассоциации.Сравнивая актуальные данные со статистикой за середину 90-х годов прошлого столетия, медики отмечают, что число случаев незначительного ухудшения слуха увеличилось на 30 %. Более серьезные проблемы со способностью различать звуки среди молодёжи стали диагностироваться на 77 % чаще.Прямая зависимость между участившимся случаями потери слуха и развитием IT-индустрии пока учёными не доказана. Но связь между этими двумя тенденциями всё же есть. До того как в США был выпущен первый портативный MP3-плеер (согласно данным Ассоциации потребительской электроники, это произошло в 1998 году), со слухом у подростков проблем практически не было.В Европе проблемой потери слуха среди молодежи уже давно озаботились. Ещё в прошлом году Евросоюз начал готовить меры по ограничению максимальной громкости портативных музыкальных плееров.Само Просится— Сынок, ты бы не ходил в клубы, а то оглохнешь.— Нет, мама, я уже поел.Собирательный ПортретО том, насколько о данной проблеме осведомлена молодёжь, мы решили выяснить в ходе мини-опроса. В центре города мы останавливали тех, кто был в наушниках, и задавали три вопроса: любите ли громко слушать музыку посредством наушников? знаете ли, что такое долгое прослушивание вредно для слуха? какие наушники, по-вашему, опасны?Екатерина Добриборщ, ученица, 16 лет:— Люблю, но знаю, что громко слушать музыку — плохо для здоровья. Потерять слух не боюсь, возможно, он у меня уже «натренированный», ведь я закончила музыкальную школу. Плеер я включаю на полную мощность, не знаю, сколько это в децибелах, но именно так я люблю слушать музыку, чтобы полностью заглушать остальные звуки. Пользуюсь я обычными стандартными наушниками для плеера и телефона.
Ионела Жиубыркэ, ученица, 15 лет:— Я слушаю музыку через наушники, но достаточно тихо. Громкий звук меня почему-то раздражает. Никогда не было проблем со здоровьем, связанных со слухом, но воздействие на него мощной музыки доставляет мне дискомфорт — уши болят. Не выношу сильного шума от любого источника, даже немузыкального. Пользуюсь я обычными наушниками. Слышала об их вреде для здоровья, но не очень разбираюсь, какие менее, а какие более опасны.
Степан Сокур, продавец-консультант, 22 года:— Конечно, но не всегда, настроение должно быть соответствующее, настроенное на музыкальную волну. На работе, к примеру не послушаешь, да и, общаясь с друзьями, наушники, естественно, вынимаю. Если музыку слушать, то уж до конца, то есть на полную мощность. Слух от этого не улучшается, но я дискомфорта не ощущаю. Знаю, что самыми опасными являются пробковые наушники, те, что погружаются в ухо целиком. У меня такие.
Руслан Грицко, временно неработающий, 22 года:— Однозначно в моём случае в зависимости от стиля музыки. Естественно, ту, что мне нравится, я слушаю на полную катушку, иначе просто в этом нет смысла. Слух, говорят, понижается, но я об этом сейчас не думаю. Что же делать, если нравится и удовлетворяет? Знаю, что вредными являются так называемые пробковые наушники, после них ощущение, будто голова была в замкнутом пространстве, но я слушаю музыку именно через такие.
Александр Мартин, музыкант, 25 лет:— Слушаю, я и сейчас в наушниках, как вы видите, но слушаю я музыку не очень громко, чтобы она не раздражала слух. Я услышу машину, которая может мне посигналить, или голос человека, если меня окрикнут. Безусловно, я знаю, что такое прослушивание музыки может повлиять на слух. Пользуюсь я стандартными — не пробковыми, но внутренними. О разнице их воздействия в подробности не вдавался, но с удовольствием бы узнал эту информацию.Подготовила Наталья РОТАРЬФото Андрея СУЗАНСКОГО
Такие не пользующиеся популярностью у молодёжи наушники более безопасны / Фото psih.biz
Ионела Жиубыркэ, ученица, 15 лет:— Я слушаю музыку через наушники, но достаточно тихо. Громкий звук меня почему-то раздражает. Никогда не было проблем со здоровьем, связанных со слухом, но воздействие на него мощной музыки доставляет мне дискомфорт — уши болят. Не выношу сильного шума от любого источника, даже немузыкального. Пользуюсь я обычными наушниками. Слышала об их вреде для здоровья, но не очень разбираюсь, какие менее, а какие более опасны.
Степан Сокур, продавец-консультант, 22 года:— Конечно, но не всегда, настроение должно быть соответствующее, настроенное на музыкальную волну. На работе, к примеру не послушаешь, да и, общаясь с друзьями, наушники, естественно, вынимаю. Если музыку слушать, то уж до конца, то есть на полную мощность. Слух от этого не улучшается, но я дискомфорта не ощущаю. Знаю, что самыми опасными являются пробковые наушники, те, что погружаются в ухо целиком. У меня такие.
Руслан Грицко, временно неработающий, 22 года:— Однозначно в моём случае в зависимости от стиля музыки. Естественно, ту, что мне нравится, я слушаю на полную катушку, иначе просто в этом нет смысла. Слух, говорят, понижается, но я об этом сейчас не думаю. Что же делать, если нравится и удовлетворяет? Знаю, что вредными являются так называемые пробковые наушники, после них ощущение, будто голова была в замкнутом пространстве, но я слушаю музыку именно через такие.
Александр Мартин, музыкант, 25 лет:— Слушаю, я и сейчас в наушниках, как вы видите, но слушаю я музыку не очень громко, чтобы она не раздражала слух. Я услышу машину, которая может мне посигналить, или голос человека, если меня окрикнут. Безусловно, я знаю, что такое прослушивание музыки может повлиять на слух. Пользуюсь я стандартными — не пробковыми, но внутренними. О разнице их воздействия в подробности не вдавался, но с удовольствием бы узнал эту информацию.Подготовила Наталья РОТАРЬФото Андрея СУЗАНСКОГОКомментарии(0)
