Вспышки гнева могут спровоцировать болезни сердца

Исследователи из Ирвингского медицинского центра при Колумбийском университете выяснили, что гнев приводит к сужению сосудов, увеличивая риск развития сердечных заболеваний.

В ходе исследования провели четыре эксперимента с участием 280 здоровых жителей Нью-Йорка в возрасте до 74 лет, у которых не было сердечных заболеваний или основных факторов риска, таких как гипертония, повышенный холестерин или диабет.

Участников разделили на четыре группы. У каждой была своя задача:

• вспомнить ситуацию, вызвавшую у них гнев;
• вспомнить моменты тревоги;
• прочитать печальный текст;
• просто считать до 100 восемь минут (контрольная группа).

Исследователи наблюдали за состоянием сосудов участников и обнаружили, что гнев замедляет расширение здоровых артерий, причем этот эффект сохранялся до 40 минут после эмоционального всплеска. Участники из второй и третьей групп показали результаты, схожие с контрольной группой.

«Вспышки гнева с течением времени могут вызвать необратимые последствия для здоровья сосудов и в конечном итоге увеличить риск сердечных заболеваний», — отметил Дайчи Шимбо, ведущий автор исследования.

Ученые указали, что длительная невозможность сосудов расширяться может предшествовать атеросклерозу — опасному состоянию, при котором жир накапливается на стенках артерий, что увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Татьяна Вахнован

Читайте также:

• Учёные усовершенствовали один из способов побороть гнев
• Ученые выяснили, почему люди выбирают одиночество