В какие дни мая ожидаются магнитные бури

Согласно предварительным прогнозам астрономов, в мае нынешнего года возмущения на Солнце, приводящие к магнитным бурям на Земле, ожидаются периодически на протяжении всего месяца. В эти дни метеозависимые люди могут ощущать недомогание, поэтому специалисты дали несколько рекомендаций, как уберечься от воздействия магнитных бурь, пишет 1plus1.

В какие дни ожидаются магнитные бури в мае 2024 года

Специалисты заявляют, что в мае ожидается 5 разных по длительности периодов магнитных бурь, и описывают каждую по силе воздействия на человека.

В первые две магнитные бури в мае — с 1 по 3 и с 5 по 7 числа месяца — ожидается слабая геомагнитная активность.

Следующая магнитная буря — с 11 по 17 мая —  будет намного сильнее. Она может вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей, а также привести к нарушению работы некоторых технических систем.

Четвёртая магнитная буря мая — с 20 по 25 число — будет достаточно слабой и её влияние на людей и технику будет менее ощутимым, однако, как считают специалисты, она тоже может привести к недомоганию у некоторых людей.

Последняя, пятая, магнитная буря ожидается 28 мая. Она будет сильной, и её влияние будет похожим на влияние магнитной бури с 11 по 17 мая.

Как магнитные бури могут влиять на здоровье

Метеозависимые люди могут испытывать обострение хронических заболеваний, ухудшение сна или настроения в день магнитных бурь. Однако большинство людей не испытывают никаких негативных эффектов.

В период магнитных бурь люди чаще всего жалуются на следующие симптомы:

• ухудшение настроения и самочувствия;
• повышение или снижение артериального давления;
• нарушение сна или бессонницу;
• раздражительность и тревожность;
• боль в суставах;
• головную боль и головокружение;
• обострение хронических заболеваний.

Как защититься от магнитных бурь

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

• уделять время физической активности;
• отдавать предпочтение здоровому питанию;
• отдыхать и высыпаться;
• пить чистую воду или травяной чай;
• не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
• избегать стрессовых факторов;
• проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Наталья Ротарь

Читайте также:

• У кого и почему возникает метеозависимость и что делать
• Недостаток витамина D может привести к развитию неизлечимых болезней
• Какие продукты помогут взбодриться и поднять настроение