Метод контрастного душа известен с древних времён и до сих пор остаётся популярным благодаря своим положительным эффектам на организм. Изображение сгенерировано ИИ
При всей полезности оливкового масла диетологи советуют не злоупотреблять его употреблением, 2-3 столовые ложки в день — этого вполне достаточно. Фото иллюстративное: pixabay.com
Незаменимые жирные кислоты льняного масла при употреблении внутрь помогают улучшить эластичность и структуру кожи, что делает этот продукт одним из лучших средств для контроля над экземой. Фото иллюстративное: pixabay.com