В Молдове объявлен оранжевый код: три дня подряд ожидается жара до +38°С

Государственная гидрометеорологическая служба объявила оранжевый код метеоопасности в связи с жарой.

Оранжевый код будет действовать трое суток.

По данным метеорологов, в период с 3 по 6 августа температура воздуха повысится до +35°C, а в южных регионах и выше — до +38°C.

В жаркие дни специалисты рекомендуют:

• по возможности избегать длительного пребывания на солнце с 11 до 18 часов;
• носите солнцезащитные шляпы, легкую и свободную одежду из натуральных тканей светлых оттенков;
• принимайте теплый душ в течение дня, не вытирайтесь после;
• пейте ежедневно от 1,5 до 2 литров жидкости, не дожидаясь появления чувства жажды;
• в периоды знойной погоды рекомендуется пить по стакану воды (или эквивалент) каждые 15-20 минут;
• употребляйте свежие фрукты и овощи (дыни, арбузы, сливы, огурцы, помидоры), так как они содержат большое количество воды;
• позаботьтесь о зависимых от вас людях (детях, пожилых, инвалидах), регулярно предлагая им жидкость, даже если они не просят.

«СП»

Читайте также:

• Какой будет погода в четверг: прогноз для Бельц на 3 августа
• В августе ожидаются магнитные бури: в какие дни
• Как не страдать от жары ночью и легко уснуть, если нет кондиционера

​