10 июня фиксируется магнитная буря: чего ожидать метеозависимым людям

Магнитные бури — это реакция магнитосферы на резкие удары и давление солнечного ветра. Из-за вспышек на Солнце магнитный щит Земли начинает дрожать и колебаться, что влияет на все поле Земли и, соответственно, на людей. Сегодня, 10 июня, ожидается магнитная буря средней интенсивности. Чем опасен этот день, рассказывает focus.ua.

Магнитные бури длятся от нескольких часов до нескольких дней, а их интенсивность напрямую влияет на наше самочувствие и настроение. Людей может захлестнуть апатия, тревога, раздражительность и неопределенность в принятии решений.

У метеозависимых могут усугубиться сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца и аритмия. Также может увеличиться склонность к образованию тромбов и усилиться мигрень. Врачи советуют в период бурь ограничить употребление алкоголя и соли, избегать стрессов и нервных нагрузок.

Для облегчения состояния очень важно высыпаться, отказаться от тяжелых жирных блюд и избегать чрезмерной физической активности. Лучше выделить время для отдыха, съедать несколько порций овощей и фруктов в день и не забывать пить достаточно воды.

«СП»

Читайте также:

• Какой будет погода в субботу: прогноз для Бельц на 10 июня
• Светила предсказывают: гороскоп на 10 июня 2023