советы

Как побороть прокрастинацию и перестать откладывать дела: практические советы

Чтобы бороться с прокрастинацией, нужно сначала понять её причины. Изображение сгенерировано ИИ

Как побороть прокрастинацию и перестать откладывать дела: практические советы

Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела «на потом». 
17.08.2025 - 15:54
1554
Почему стоит ходить пешком каждый день: лучший способ укрепить здоровье

Всего 30 минут в день умеренной ходьбы укрепят сердце, помогут сбросить вес и снизить стресс. Изображение сгенерировано ИИ

Почему стоит ходить пешком каждый день: лучший способ укрепить здоровье

Как 30 минут ходьбы в день меняют здоровье: японская методика.
10.08.2025 - 15:44
5192
Как распознать абьюзера до свадьбы: тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать

Контроль, обесценивание, давление и чувство вины — главные признаки абьюза, которые часто скрываются за маской любви. Изображение сгенерировано ИИ

Как распознать абьюзера до свадьбы: тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать

Признаки абьюза, на которые стоит обратить внимание до свадьбы.
04.08.2025 - 15:03
1473
Полезные свойства зверобоя: от народной медицины до современных исследований

Перед длительным использованием зверобоя посоветуйтесь с врачом, особенно если вы принимаете другие препараты. Фото: pixabay.com

Полезные свойства зверобоя: от народной медицины до современных исследований

В народе зверобой называли «травой от 99 болезней» и использовали при самых разных недугах.
02.08.2025 - 13:43
2015
Персик — польза и вред для здоровья, витамины и свойства «фрукта долголетия»

Рассказываем, чем полезен персик, как его правильно выбирать и почему он заслуживает места в вашем рационе. Изображение сгенерировано ИИ

Персик — польза и вред для здоровья, витамины и свойства «фрукта долголетия»

Рассказываем, почему персик называют символом молодости, какие витамины и минералы он содержит, и как правильно...
01.08.2025 - 13:08
1986
Как взять кредит и не пожалеть: 7 главных советов

Прежде чем подписывать договор, внимательно оцените все риски, посчитайте бюджет и подумайте, действительно ли он вам нужен. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как взять кредит и не пожалеть: 7 главных советов

Перед тем как подписывать кредитный договор, стоит внимательно всё обдумать.
01.08.2025 - 11:57
1963
Как понять, что у вас проблемы с щитовидкой: тревожные признаки

Здоровье щитовидной железы во многом зависит от образа жизни. Изображение сгенерировано ИИ

Как понять, что у вас проблемы с щитовидкой: тревожные признаки

Почему важно вовремя распознать симптомы болезни и сохранить здоровье щитовидной железы.
29.07.2025 - 14:40
2224
Питание для мозга: какие продукты помогут сохранить память и концентрацию

Что есть, чтобы мозг работал лучше: продукты для памяти, концентрации и ясности ума. Изображение сгенерировано ИИ

Питание для мозга: какие продукты помогут сохранить память и концентрацию

Расскажем, какие продукты укрепляют нервные клетки, защищают от старения и помогают сохранять фокус.
29.07.2025 - 13:39
1391
Магнитные бури в августе 2025 года: в какие дни ожидаются

Помимо влияния на здоровье, мощные геомагнитные колебания могут стать причиной сбоев в работе радиосвязи, мобильных сетей и спутниковых систем. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в августе 2025 года: в какие дни ожидаются

Публикуем актуальный график магнитных бурь на август.
29.07.2025 - 11:21
2763
Дыня: полезные свойства, противопоказания и как правильно есть

В дыне много питательных веществ и она может поднять настроение. Фото: pixabay.

Дыня: полезные свойства, противопоказания и как правильно есть

Рассказываем, чем дыня полезна, а когда может нанести вред.
20.07.2025 - 13:52
5091
Что надо знать путешественникам в Кишинёвском аэропорту: советы Пограничной полиции

В разгар отпусков власти советуют прибывать заранее и соблюдать правила. Фото из архива «СП»

Что надо знать путешественникам в Кишинёвском аэропорту: советы Пограничной полиции

Полиция напомнила пассажирам о главных правилах поведения на границе.
18.07.2025 - 09:30
3210
День святых Петра и Павла: история праздника, что можно и нельзя делать 12 июля

12 июля православные христиане отмечают один из важнейших праздников в году — День святых апостолов Петра и Павла. Фото: borgexpert.com

День святых Петра и Павла: история праздника, что можно и нельзя делать 12 июля

Православные христиане 12 июля отмечают День святых апостолов Петра и Павла, известный в народе как Петров день...
09.07.2025 - 13:51
2376

Страницы