спорт

«Если постоянно работаешь над собой, то не придётся худеть к лету»: фитнес-тренер о секретах профессии

Фитнес-тренер Аурика Кукуруза рассказала, как пришла в профессию и какие в ней плюсы и минусы.

«Если постоянно работаешь над собой, то не придётся худеть к лету»: фитнес-тренер о секретах профессии

Фитнес-тренер Аурика Кукуруза рассказывает о своей работе в спорте и нутрициологии.
10.05.2023 - 14:25
5576
Занятия спортом и физические упражнения помогают лучше, чем антидепрессанты

Положительный эффект наблюдался от любых типов физической активности. Фото: pixabay.com

Занятия спортом и физические упражнения помогают лучше, чем антидепрессанты

Занятия спортом и физические упражнения справляются с депрессией лучше лекарств.
26.02.2023 - 13:27
3261
Менструация не влияет на физическую выносливость и работоспособность женщин

В ходе исследования ученые сосредоточились только на одном виде физической активности — езде на велотренажере. Фото иллюстративное: sundays.by

Менструация не влияет на физическую выносливость и работоспособность женщин

Гормональные изменения не влияют на женскую выносливость.
13.02.2023 - 11:10
2177
10 распространенных мифов о запретах во время беременности

Далеко не все те ограничения, о которых предупреждают родственники и знакомые, действительно имеет смысл соблюдать. Фото иллюстративное: todaysparent.com

10 распространенных мифов о запретах во время беременности

До сих пор среди беременных и их родственников бытуют и передаются «из уст в уста» устаревшие, нелепые запреты...
12.02.2023 - 13:24
3815
Директор бельцкой спортшколы № 1 Олег Шарик ответит на вопросы читателей: задавайте

Олег Шарик ответит на вопросы бельчан в прямом эфире студии «СП» 9 февраля в 18.00. Фото из архива «СП»

Директор бельцкой спортшколы № 1 Олег Шарик ответит на вопросы читателей: задавайте

Директор бельцкой спортивной школы № 1 Олег Шарик ответит на вопросы бельчан в прямом эфире студии «СП» 9...
07.02.2023 - 13:10
5279
Занятия бегом могут привести к зависимости от физических упражнений

Люди, бегающие как из-за стресса, так и из-за удовольствия, подвержены попаданию в зависимость от физических упражнений. Фото иллюстративное: pexels.com

Занятия бегом могут привести к зависимости от физических упражнений

Ученые попытались изучить связь между эскапизмом в виде бега, самочувствием и физической зависимостью.
30.01.2023 - 14:57
2629
Россию и Беларусь не допустят к участию в Олимпиаде-2024

28 февраля 2022 МОК рекомендовал международным спортивным федерациям не допускать белорусских и российских спортсменов к участию в международных соревнованиях из-за войны в Украине. Фото: olympics.com

Россию и Беларусь не допустят к участию в Олимпиаде-2024

Международный олимпийский комитет оставил в силе санкции против этих двух государств.
10.12.2022 - 10:52
1420
Исследователи: женщины быстрее худеют от лекарств, а мужчины от диет и спорта

Женщины потеряли почти 20% своего веса, а мужчины, принимавшие те же препараты, потеряли всего 13%. Фото иллюстративное: pixabay.com

Исследователи: женщины быстрее худеют от лекарств, а мужчины от диет и спорта

Австралийские исследователи пришли к выводу, что мужчины и женщины худеют по-разному.
24.10.2022 - 13:53
1561
Новым чемпионом UFC в легком весе стал дагестанец Ислам Махачев

Российский боец ММА Ислам Махачев стал новым чемпионом UFC в легком весе. Фото: championat.com

Новым чемпионом UFC в легком весе стал дагестанец Ислам Махачев

Спортсмен победил бразильца Чарльза Оливейру и завоевал титул чемпиона.
23.10.2022 - 15:53
2126
Занятия спортом 300 минут в неделю снижают риск смерти на 31 %

Участники, у которых были минимум 75 минут интенсивных тренировок в неделю, снижали риск внезапной смерти от всех причин на 19 %. Фото иллюстративное: pexels.com

Занятия спортом 300 минут в неделю снижают риск смерти на 31 %

За участниками эксперимента наблюдали 30 лет.
13.09.2022 - 11:24
1521
Как в Бельцах прошел последний в 2022 году веломарафон «Золотая осень»

На закрытие велосипедного сезона пришло 180 человек, среди них были и очень юные бельчане. Фото: Юрий Гагарин.

Как в Бельцах прошел последний в 2022 году веломарафон «Золотая осень»

По словам организаторов мероприятия, на центральной площади собралось 180 велосипедистов.
04.09.2022 - 16:19
3343
Гребец Сергей Тарновский стал чемпионом мира по гребле на байдарках и каноэ

Сергей Тарновский завоевал золотую медаль на чемпионате мира по гребле на байдарках и каноэ. Фото: canoeicf.com

Гребец Сергей Тарновский стал чемпионом мира по гребле на байдарках и каноэ

Чемпионат проходил в городе Галифакс в Канаде.
08.08.2022 - 12:40
4275

Страницы