6 из 10 взрослых людей в Молдове страдают от лишнего веса

Почти 64% населения Республики Молдова страдают ожирением, что означает, что 6 из 10 взрослых людей живут с избыточным весом, передает IPN.

По данным Национального агентства общественного здоровья, с лишним весом в Молдове живут примерно 71% мужчин и 57% женщин. При этом почти четверть населения страдает ожирением без статистически значимых различий между полами. Данные представлены в рамках Всемирного дня борьбы с ожирением, который отмечается 4 марта.

ВОЗ описывает ожирение как чрезмерное накопление жира в организме, представляющее риск для здоровья. Мужчина считается тучным, если у него более 25% жира в организме, а женщина страдает ожирением, если ее тело состоит из более чем 35% жира.

Основным показателем ожирения является индекс массы тела (ИМТ). Показатель от 24 до 30 кг/м² указывает на избыточную массу тела, а ИМТ более 40 кг/м² — на ожирение.

Если окружность талии, измеренная на уровне пупка, превышает 94 см у мужчин и 80 см у женщин, это свидетельствует о риске развития метаболических осложнений:

• высокое кровяное давление; 
• диабет второго типа;
• заболевания сердца.

Согласно исследованию STEPS 2021 года о распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний в Молдове, средний ИМТ населения составляет 26,9 кг/м², что говорит о наличии избыточной массы тела. Средняя окружность талии составляет 87,3 см у женщин и 93,6 см у мужчин.

Всемирная федерация по борьбе с ожирением прогнозирует, что к 2030 году каждая пятая женщина и каждый седьмой мужчина будут страдать от ожирения.

Чтобы не набирать вес и поддерживать здоровый вес, эксперты рекомендуют ограничивать потребление жиров и сахаров. При выборе продуктов питания следует быть внимательным и изучать этикетки.

«СП»

Читайте также:

• У четверти жителей Молдовы отмечается ожирение: в чём причина
• В каких странах живут самые толстые и самые худые люди
• В какое время суток следует заниматься спортом, чтобы похудеть