Бельцкий тренер по настольному теннису: «Этот вид спорта подойдёт любому ребёнку»

39-летний Олег Шарик работает тренером по настольному теннису и занимает должность директора спортивной школы № 1. Олег — заслуженный тренер Республики Молдовы по настольному теннису. Олег рассказал «СП» про то, как он начал тренировать, об успехах своих подопечных, а также о преимуществах настольного тенниса среди других видов спорта.

Не планировал быть тренером

— Я начал работать тренером в 2006 году. На тот момент мне было всего 23 года.  Я приехал из России в Молдову по семейным обстоятельствам. Моя мама тогда болела, и я должен был быть с ней рядом. Изначально планировал остаться всего на полгода. Когда появилось свободное время, решил поиграть в настольный теннис. Меня в городе не было четыре года, и я искал, где можно поиграть. Я нашёл спортзал «Строитель» на 8-м квартале и там стал играть. Работавший там Виталий Иванович Пехтерев поделился, что нужен тренер по настольному теннису, так как некому тренировать детей.

Я решил, что можно попробовать, и не пожалел об этом. Мне понравилась эта работа, и мы с детьми начали привыкать друг к другу. Я их тренировал в течение нескольких месяцев. Мы даже стали ездить на первые соревнования. Когда я соглашался на эту работу, то не планировал делать тренерскую карьеру, хотел просто помочь детям. Когда пошли первые результаты, я понял, что ответственен за этих ребят. Я не мог уже бросить эту работу, дети привыкли ко мне. Я целеустремлённый человек и люблю доводить дела до конца. Я поставил цель — чего-то добиться как тренер.

Официально спортивная школа меня трудоустроила только через год. Помню, первая зарплата была — 440 леев. С 2007 года в феврале я стал работать тренером по настольному теннису в специализированной спортивной школе № 1.

Занимался на любительском уровне

— Я начал заниматься настольным теннисом поздно, в 15 лет, хотя я всегда любил настольный теннис. В то время не было секции по настольному теннису, и, когда я начинал играть, всё было на любительском уровне. Мы собирались с ребятами поиграть в спортзале завода Ленина (сейчас завод «Рэут» — «СП»). Через полтора года меня заметили и позвали в сборную.

Я ездил с ребятами на соревнования в Беларусь и разные города Украины, такие как Измаил, Полтава, Черновцы. Помню, когда я играл и сопернику подсказывал тренер, а мне — никто, было досадно. Я мечтал, чтобы у меня был свой тренер и он мне тоже подсказал, что и как делать. Тогда были разные тренеры-любители, но для большого спорта этого было мало, а у меня были амбиции. Когда я играл, были и другие скорости в теннисе, сейчас он быстрее.

Тренер и игрок — разные профессии

— Чтобы быть хорошим тренером, у тебя должно быть элементарное понимание игры. Если ты не теннисист, то тяжело научить ребёнка даже как правильно держать ракетку. Однако практика показывает, что не всегда обязательно быть профессиональным теннисистом, чтобы стать хорошим тренером. Тренерская работа чуть другая. Важно не просто любить теннис, но и любить детей. Тренер и игрок — это две разные профессии.

В работе тренера психология играет ключевую роль. Спортсмены могут быть одинаково подготовлены к матчу, но победит тот, кто в этот момент психологически более устойчив. Из-за плохой психологической подготовки спортсмен может начать где-то нервничать, дать слабину и проиграть встречу.

Тренер также должен чувствовать ребёнка, поскольку все дети разные. С кем-то можно быть более строгим и даже тон повысить. Кого-то, наоборот, надо больше хвалить и придать ему уверенности. Многое зависит от характера ребёнка. Для меня одно правильно в спорте — дисциплина. Без неё не двигается ни один вид спорта.

Роль родителей тоже очень важна, чтобы ребёнок был постоянен в своих решениях и не метался из одного вида спорта в другой. 

Трудности тоже бывают, хотя если любишь свою работу, то ты их не замечаешь. Если ты много работаешь, то трудности будут всегда. 

Тренировочный процесс

— Настольный теннис — «ранний» вид спорта, самый оптимальный вариант начать заниматься — это 6-7 лет. Хотя дети бывают разные. Есть пятилетки — энергичные и развитые, которые могут дать фору ребятам постарше.

На первом занятии тренер должен постараться сделать так, чтобы ребёнку стало интересно. Тренировка начинается с обычных набиваний. Ребёнок получает ракетку — тренер его учит, как правильно её держать. После этого ребёнок начинает набивать мяч. Когда он уже набивает больше 40 раз, тренер приводит его к роботу-тренажёру, который специально предназначен для настольного тенниса.

После того как у ребёнка получается работать с роботом-тренажёром и когда он уметь выполнять различные удары, тогда он уже переходит к теннисному столу. Такие процессы могут занимать и месяц, и два, всё зависит от ребёнка.

Мы развиваем и физическую подготовку в тренажёрных залах. Когда мы едем на соревнования, мы ставим большой акцент на это, у нас даже есть специальный тренер для физических упражнений. Физическая готовность играет большую роль, потому что нагрузки большие. Матч может быть долгим, а порой бывает и несколько встреч в день. У каждого ребёнка может быть своя индивидуальная программа. Мы качаем разные части тела, чтобы убрать недостатки, которые есть. Сейчас есть новейший инвентарь, в том числе и скоростные ракетки.

К соревнованиям особая подготовка

Процесс подготовки перед соревнованиями очень важен, нужно изучить противника. В нашем виде спорта это сложнее, потому что не можешь предугадать, кто тебе попадётся в соперники. На республиканском уровне в соревнованиях участвуют от 100 до 200 детей. На крупных и международных соревнованиях мы знаем приблизительно фаворитов, но нет гарантии, что это и будет наш соперник.

Когда проходит жеребьёвка и мы узнаём соперника, только тогда мы начинаем его изучать и подбирать тактику под игру. Это сложно, потому что очень много спортсменов. Мы просматриваем видео игр соперника, доступных на Youtube и различных сайтах. Тактика бывает разная, по ходу игры можно выбрать одну тактику, а потом — другую. Всегда нужно уметь перестраиваться во время игры.

О воспитанниках и их успехах

— Я помню своих первых учеников. Это  Вениамин Дубровин, Дорин Брынза, Дмитрий Лебедев. Они мои первенцы и уже мастера спорта. Вениамин Дубровин — абсолютный чемпион страны во всех возрастных категориях. Я помню, как повёз ребят на их первый чемпионат Европы в Братиславу. Мы добились хорошего результата и попали в основную сетку. Мы заняли в подгруппе первое место, победили Украину, Израиль и Боснию и Герцеговину.

В плей-офф мы попали на команду из Сербии. Как сейчас помню: Дорину Брынзе тогда сделали замечание, что он неправильно подкидывал мяч. Ребёнок понервничал и стал ещё хуже подавать. В итоге 8 подач мимо.

В один момент сборная Молдовы состояла только из бельцких ребят. Эта команда выигрывала пять раз школьные спартакиады.

Самый яркий матч с этими ребятами был на чемпионате мира в 2007 году в Загребе, столице Хорватии. Мой ученик Веня Дубровин был самым молодым участником чемпионата мира, ему было всего 13 лет. Он играл с эстонским спортсменом и вёл со счётом 7:0, для решающего сета (партии — «СП») это очень много. Это была бы одна из сенсаций того турнира. Но Веня проиграл эту встречу: эмоции взяли верх. Но тот поединок запомнился мне навсегда, потому что это был наш первый чемпионат мира. Ребёнок был самым молодым на турнире — и сразу такой серьёзный соперник. Я об этой встрече часто думаю, потому что тогда мне не хватило опыта выступлений на больших турнирах. Если бы это было сейчас, я бы вовремя взял бы перерыв, нашёл бы нужные слова и он бы выиграл ту встречу. Я чувствую свою ответственность за тот результат.

Если говорить о национальном уровне, то достижений очень много. Моя взрослая мужская команда становилась 7-кратным чемпионом Молдовы. Мои воспитанники также становятся чемпионами республики в разных категориях. Ученики представляют страну на чемпионатах мира и Европы.

Моя ученица Наталина Брынза в 2017 году выиграла мировой Pro Tour (ежегодная серия соревнований по настольному теннису под эгидой Международной федерации настольного тенниса — «СП») премиум класса в Хорватии. Она вошла в историю молдавского настольного тенниса: никто из наших девушек не выигрывал мировой Pro Tour. Наталина была даже второй по рейтингу в Европе. Она входила в состав сборной Европы. Заняла третье место на Кубке мира на Фиджи.

Если брать международную арену, то за всё время мои ученики принесли с Балканских игр около 20 медалей. Это уникальное достижение для тренера.

Я повстречал много спортсменов за свою тренерскую карьеру, но больше всего меня впечатлил Афанасий Муткогло. Этот мальчик из Комрата. Ему ещё не было 10 лет, когда я с ним познакомился. Его отец подошёл ко мне и сказал: «С сегодняшнего дня вы для него второй папа». В тот момент я почувствовал большую ответственность. Я никогда не видел настолько трудолюбивых детей. Этот ребёнок в 7 утра уже был в зале, а в 5 часов вечера у него была вторая тренировка. После тренировок он приходил домой и делал уроки, он очень хорошо учился в школе. Афанасий стал для меня примером того, что если ребёнок чего-то хочет, то он этого добьётся. Мы с ним очень часто ездили на соревнования. Он выиграл открытый чемпионат Австрии по настольному теннису. Афанасий входил в топ-5 теннисистов в Бельгии. Афанасий, мастер спорта, победитель множества европейских турниров. Четыре года мы с ним работали. Я очень горжусь им. Этот мальчик сыграл очень большую роль в моей тренерской карьере.

Настольный теннис — спорт для всех

— Я рекомендую этот вид спорта любому ребёнку. Он подойдёт даже для детей, у которых есть проблемы со здоровьем. У детей сегодня, например, одна из ключевых проблем — это проблема со зрением. У нас не развито параолимпийское движение, но в других странах люди в инвалидных колясках играют в настольный теннис. Это такой вид спорта, в который может играть каждый, независимо от возраста. И он не настолько травмоопасен, как другие.

Главный плюс настольного тенниса в том, что у него нет противопоказаний. Учёные из Китая доказали, что настольный теннис — один из самых оздоровительных видов спорта. Любой спорт может помочь и в жизни, и в учёбе, и в работе. Необязательно, чтобы ребёнок был олимпийским чемпионом, — если он занимается спортом, это уже хорошо. Спорт выстраивает характер, делает тебя смелее. В трудную минуту ты можешь принять правильное решение, по-другому работает мышление.

Артём Сэрэтяну

Фото: Ренат Романчук и из личного архива Олега Шарика