Проживание возле парка или леса омолаживает человека на 2,5 года

Испанско-американская группа ученых выяснила, что биологический возраст людей, живущих рядом с зелеными насаждениями, в среднем на 2,5 года меньше, чем у тех, кто живет вдали от парков и лесов, пишет euronews.com.

Исследователи проанализировали тип химической модификации ДНК, известный как метилирование. Определенные модели метилирования ДНК имеют тенденцию изменяться по мере старения, и эти изменения можно использовать для оценки биологического возраста человека на молекулярном уровне — так называемые «эпигенетические часы». Проверяя эти «часы», исследователи могут предсказать вероятность сердечного приступа, рака или снижения когнитивных функций.

Доктор Киезу Ким и его коллеги изучили данные 924 человек с 1986 по 2006 год, чтобы определить, насколько близко они жили к паркам и другой растительности. Они сопоставили эти данные с результатами анализов крови, взятыми у испытуемых в тот же период времени с учетом переменных, таких как образование, уровень доходов, курение и прочее.

Так, люди, чье жилье в радиусе 5 км было на 30 % окружено лесами и парками, оказались на 2,5 года биологически моложе тех, чье жилье окружено зеленью на 20 % и меньше.

«Проживая рядом с большим количеством зелени, вы можете быть моложе своего фактического возраста», — заявил ведущий автор исследования, научный сотрудник Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета Киезу Ким.

По мнению исследователей, связь между эпигенетическим старением и зелеными насаждениями была еще сильнее у людей из неблагополучных районов.

Киезу Ким отметил, что результаты исследования подчеркивают важность городского планирования с точки зрения расширения зеленых территорий для укрепления здоровья населения.

«СП»

Читайте также:

• Прогулки по паркам и лесам могут заменить лекарства
• Какие деревья высаживают в Бельцах и как они приживаются?