Здоровье

Если вы не можете отказаться от кофе, пьёте его часто и честно признаётесь, что становитесь кофеманом, возможно, количество напитка из ароматных обжаренных зёрен в своём рационе пора сокращать, а то и вовсе от него отказаться. Фото иллюстративное: pexels.com

5 признаков того, что пора перестать употреблять кофе

Но, чтобы безболезненно отказаться от кофе, ограничивать его в рационе лучше постепенно.
15.10.2023 - 16:48
2851

Свинина — это питательный вид мяса, который содержит много важных витаминов и минералов. Фото иллюстративное: pixabay.com

Польза и вред свинины: кому надо, а кому нельзя её есть

Кому нельзя есть свинину, в чем её вред и главное преимущество.
15.10.2023 - 16:28
2926

Заподозрить гайморит можно, если в течение 7-10 дней от начала насморка сохраняются заложенность носа, головная боль, повышенная температура тела. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как обычный насморк переходит в гайморит

Как понять, что это уже не просто насморк и как нельзя лечить гайморит.
08.10.2023 - 13:06
1286
Активный образ жизни пенсионеров

Время, проведенное с активными детьми, укрепляет мышцы и кости, сердце и улучшает состояние легких у пожилых людей. Фото иллюстративное: canva.com

Почему бабушкам и дедушкам обязательно нужно проводить время с внуками

Общение с детьми снижает риск деменции и депрессии у пожилых людей.
08.10.2023 - 12:43
1854
Защита глаз от телефона

Правильные настройки смартфона помогут сберечь зрение. Фото иллюстративное: canva.com

3 настройки в телефоне, которые помогут сохранить зрение

Чтобы снизить нагрузку на глаза, нужно изменить настройки экрана.
08.10.2023 - 10:59
2716

Во время магнитных бурь у некоторых людей болит голова, появляется чувство усталости и сонливость. Фото иллюстративное: canva.com

Когда в октябре ожидаются магнитные бури

Первая магнитная буря случится уже 1-2 октября.
01.10.2023 - 17:56
2834

Специи, такие как куркума или чеснок, оказывают противовоспалительное действие. Фото иллюстративное: canva.com

Как укрепить иммунитет осенью: три простых правила

Три правила, которые действительно работают.
30.09.2023 - 15:12
2485

Излишний уровень холестерина может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания.  Фото: uteka.ru

По каким признакам можно понять, что у вас повышенный холестерин

Высокий уровень холестерина повышает риск болезней сердечно-сосудистой системы.
30.09.2023 - 12:14
2030

Здоровым АД считается показатель 119/79. Фото иллюстративное: canva.com

Какое давление является признаком гипертонии и гипотонии

На какие показатели тонометра нужно ориентироваться.
24.09.2023 - 13:23
2611
1

Особенно полезен инжир при простудах: отвар сушеной фиги можно использовать как жаропонижающее и средство против кашля. Фото иллюстративное: pexels.com

В чем польза и вред инжира

Для кого плод опасен, а для кого — кладезь необходимых витаминов, рассказала эпидемиолог.
18.09.2023 - 10:03
1701

Узнайте, какие из вещей, ставшие совершенно привычными и уже незаметными в обиходе, могут быть опасны для здоровья, и как частно необходимо их в доме менять. Фото иллюстративное: pexels.com

Какие 7 вещей в доме необходимо регулярно менять и почему

Какие из старых вещей могут таить в себе опасность, рассказала доктор медицинских наук из Университета штата...
17.09.2023 - 16:53
2501

Иногда через боль в сердце маскируется депрессия. Фото иллюстративное: journalmydoc.com

Как понять, что у вас кардионевроз, а не сердечная болезнь

Пациенты с кардионеврозом испытывают симптомы, похожие на сердечные заболевания.
12.09.2023 - 12:51
2116

Страницы

Подписка на Здоровье