Главный источник лишней соли — не всегда то, что человек сыплет в тарелку. Чаще всего её дают хлеб, сыр, колбасы, соусы, снеки, фастфуд, консервы и полуфабрикаты. Изображение сгенерировано ИИ
Щавель можно заморозить, законсервировать в банках или высушить — такие заготовки подойдут для зелёного борща, супов, пирогов, соусов и горячих блюд. Фото сгенерировано ИИ