Эмоции гнева и тревоги могут привести к проблемам с психическим здоровьем, подорвать иммунную систему и снизить производительность в долгосрочной перспективе. Фото иллюстративное: pexels.com
Прокрастинация, как оказалось, связана не только с бездарно потраченным временем, но и с проблемами для здоровья, которые она за собой влечет. Фото иллюстративное: Pixabay
Когда вы чрезмерно фокусируетесь на возможных (или мнимых) симптомах болячек, вы только всё усугубляете. От тревоги здоровью точно лучше не будет. Фото иллюстративное: pixabay.com