сколько спать

Идеальный вариант — ложиться спать до полуночи и спать не менее 7–8 часов каждый день. Фото иллюстративное: pexels.com

По словам экспертов, здоровый и полноценный сон может защитить от болезней и даже сделать умнее.
718
Подписка на сколько спать