Сегодня, 25 октября, жителям Молдовы стоит помнить, что в ночь с субботы на воскресенье страна перейдёт на зимнее время. В 4.00 ночи стрелки часов нужно перевести на один час назад — на 3.00. Ночь станет на час длиннее, а воскресенье начнётся чуть позже.

Зимнее время будет действовать до конца марта следующего года.

Большинство современных устройств, таких как смартфоны, компьютеры и телевизоры, изменят время автоматически, однако настенные и наручные часы, будильники или бытовая техника могут потребовать ручной корректировки.

Переход на зимнее и летнее время практикуется во многих странах Европы. Он направлен на более рациональное использование светового дня и экономию электроэнергии. В то же время специалисты отмечают, что у некоторых людей перевод стрелок может вызвать лёгкий дискомфорт — сонливость, усталость или небольшое нарушение режима сна. Обычно организм полностью адаптируется за два-три дня.

Будьте внимательны и перепроверьте время, если у вас назначены на ближайшие дни поездки, встречи.

Медики советуют не менять резко привычный распорядок и позволить себе больше отдыха в первые дни после перехода. Так организм легче приспособится к новому ритму.

В ночь на воскресенье, 26 октября, в четыре часа утра стрелки часов нужно перевести на один час назад. С этого дня Молдова будет жить по зимнему времени.

Сергей Сташевский

Читайте также:

Переход на зимнее время в Молдове: как подготовиться и что учесть