Православные христиане на протяжении всего церковного года соблюдают посты. В православной традиции пост означает не только отказ от пищи животного происхождения и ограничение развлечений, но и особое время духовного обновления, внутренней борьбы с греховными наклонностями и осознанного стремления к Богу. В этом календаре постов на 2026 год мы приводим перечень всех постных периодов с указанием дат их начала и окончания, а также кратким пояснением их смысла и значения для верующих.

Посты в Православной традиции

Основное правило соблюдения поста заключается в исключении из рациона всех «скоромных» продуктов, то есть пищи животного происхождения. В дни поста православные воздерживаются от мяса, птицы, рыбы, яиц, молочных продуктов и меда. Также рекомендуется отказаться от спиртного и курения. Однако в некоторых ситуациях, при наличии медицинских показаний, священник может дать благословение на употребление отдельных продуктов.

Главное, что необходимо понять: телесный пост без духовного наполнения не приносит пользы для спасения души. Более того, он может даже навредить духовно, если человек, ограничивая себя в еде, начинает ощущать превосходство и праведность. Пост не является конечной целью, это лишь инструмент, помогающий отвлечься от телесных удовольствий, сосредоточиться и задуматься о состоянии своей души. Без этого пост превращается в обычную диету.

Посты делятся на два типа: многодневные и однодневные. В течение всего года среда и пятница считаются днями воздержания, за исключением Святок и сплошных седмиц, когда пост не соблюдается.

Четыре многодневных поста включают:

• Великий пост (главный пост года),
• Петров пост,
• Успенский пост,
• Рождественский пост.

Великий пост в 2026 году

Великий пост, предшествующий Пасхе, ежегодно проходит в разные даты, поскольку зависит от празднования Пасхи, которая перемещается по календарю. В 2026 году Светлое Воскресение Христово, Пасха, у христиан Восточной традиции будет отмечаться 12 апреля. Соответственно, Великий пост начнётся 23 февраля и завершится 11 апреля, продолжаясь 48 дней.

Ключевые даты Великого поста в 2026 году:

• 22 февраля ― Прощёное воскресенье, завершающее подготовку к посту.
• 23 февраля ― начало Великого поста, известное как Чистый понедельник.
• 5 апреля ― Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье, рыба также разрешена).
• 7 апреля ― Благовещение Пресвятой Богородицы (в этот день разрешается употребление рыбы).
• 11 апреля ― завершение Великого поста, страстная суббота.
• 12 апреля ― Пасха, Светлое Христово Воскресение.

Великий пост посвящён Спасителю, а последняя, Страстная неделя устанавливается в память о последних земных днях, страданиях и распятии Иисуса Христа. Пост особенно строг в первую неделю (Чистая седмица) и на Страстной седмице. В дни Благовещения (7 апреля) и Вербного воскресенья (29 марта) разрешается вкушать рыбу. В Страстную пятницу (3 апреля) верующим предписывается воздержание от пищи до выноса плащаницы.

Петров и Успенский посты в 2026 году

Петров пост (также известный как Апостольский) в 2026 году начнётся 8 июня и завершится 11 июля, за день до празднования святых первоверховных апостолов Петра и Павла (12 июля). Этот пост является летним и его продолжительность зависит от даты Пасхи, так как он начинается в понедельник через неделю после Дня Святой Троицы (31 мая).

Успенский пост в 2026 году начнётся 14 августа и завершится 27 августа. Этот двухнедельный пост напоминает верующим о подвиге Пресвятой Богородицы, которая перед Успением проводила дни в посте и молитве, служа примером смирения и преданности Богу.

Рождественский пост в 2026 году

Рождественский пост, также известный как Филиппов, продолжается 40 дней и зависит от того, по какому календарю верующие отмечают Рождество:

• Для тех, кто празднует по новому стилю (25 декабря): пост начнётся 15 ноября и завершится 24 декабря.
• Для тех, кто празднует по старому стилю (7 января): пост будет длиться с 28 ноября по 6 января.

Этот пост установлен как время духовного и телесного очищения, чтобы через воздержание, молитву и добрые дела принести Господу благодарение за дары земли и достойно встретить рождение Спасителя.

Ограничения во время поста

Степень строгости поста зависит от его продолжительности и значимости. Самыми строгими считаются Великий пост, который начинается за 7 недель до Пасхи, и Петров пост, начинающийся после праздника Троицы и длящийся несколько недель. В эти периоды верующие полностью воздерживаются от пищи животного происхождения, включая рыбу.

В течение года каждая среда и пятница для православных верующих считаются постными днями. Среда посвящена воспоминанию предательства Христа Иудой, а пятница — крестным страданиям и смерти Спасителя. Исключения из этого правила составляют сплошные седмицы — недели, когда пост в среду и пятницу отменяется.

Сплошные седмицы в 2026 году:

• Святки: с 7 января по 18 января.
• Мытаря и фарисея: за 2 недели до Великого поста, со 2 февраля по 8 февраля.
• Сырная (Масленица): неделя перед Великим постом (без мяса), с 16 февраля по 22 февраля.
• Пасхальная (Светлая): неделя после Пасхи, с 13 апреля по 19 апреля.
• Троицкая: неделя после праздника Троицы, с 1 июня по 7 июня.

Однодневные посты в 2026 году:

• Крещенский сочельник: 18 января. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
• Усекновение главы Иоанна Предтечи: 11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
• Воздвижение Креста Господня: 27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сожалении о грехах.

Пост помогает верующим развивать в себе такие добродетели, как смирение, милосердие и любовь, а также учит контролировать свои желания и потребности.

Мария Бельская

Читайте также:

• Введение во храм Пресвятой Богородицы: что за праздник, что можно и чего нельзя