Здоровье

Суточная доза меда для здорового человека не должна превышать 3–4 чайных ложек. Фото: Pixabay

Мёд: чем полезен и кому его нельзя есть

По своему химическому составу мед очень похож на плазму человеческой крови и усваивается нашим организмом на...
16.01.2023 - 08:27
3474

Минздрав призывает граждан соблюдать профилактические меры, чтобы избежать заражения сезонным гриппом. Фото иллюстративное: ferra.ru

Как уберечься от сезонного гриппа: советы Минздрава Молдовы

Рекомендации по профилактике сезонного гриппа схожи с рекомендациями при COVID-19.
14.01.2023 - 15:58
1644

Алкоголь входит в пятёрку опаснейших для микрофлоры кишечника продуктов, употребление которых следует свести к минимуму или исключить совсем. Фото иллюстративное: pexels.com

Пять продуктов, которые опасны для микрофлоры кишечника

Обычные продукты могут снизить иммунитет, повысить риск диабета, проблем с сердцем и рака.
14.01.2023 - 14:40
3259

Тыквенные семечки могут принести не меньше пользы здоровью, чем дорогие грецкие орехи или экзотическая макадамия. Фото иллюстративное: kleo.ru

Тыквенные семечки: чем полезны и кому нельзя их есть

Когда специалисты говорят о пользе тыквенных семечек, речь идет о сыром и несоленом продукте.
14.01.2023 - 12:36
12194
гололед падение

Если потеряли равновесие — присядьте, чтобы уменьшить высоту падения.Фото иллюстративное: ibirzha.kz

Как не упасть во время гололеда: правила безопасности

Как следует себя вести при гололеде пешеходам и как правильно падать, чтобы не получить травму.
13.01.2023 - 10:28
2472

Трудоголизм — это самая неочевидная зависимость, к тому же социально одобряемая. Фото иллюстративное: pexels.com

Четыре признака, что вы трудоголик: почему это опасно и как избавиться от зависимости

Не являетесь ли вы трудоголиком по собственному желанию, ответ на этот вопрос может дать специалист.
09.01.2023 - 10:33
1288

Согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здоровья), одной из основных причин смертности в мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Фото иллюстративное: Shutterstock

8 симптомов, которые говорят о проблемах с сердцем

При их обнаружении необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
09.01.2023 - 10:25
1670

Артериальное давление надо измерять в состоянии покоя — только тогда цифры на тонометре будут корректными. Фото иллюстративное: pixabay.com

Что делать, если скачет давление: ходить или лежать

Врач-терапевт объяснила, что можно и нельзя делать, и как нормализовать артериальное давление, если оно...
08.01.2023 - 15:00
3044

Врач отмечает, что при расстройстве стула и диарее не советуют злоупотреблять фруктами и овощами. Фото иллюстративное: onclinic.ua

6 продуктов, которые помогут при расстройстве стула

Эксперт назвала несколько продуктов, которые обладают закрепляющим эффектом и могут помочь в нормализации...
08.01.2023 - 14:46
6409

Идеальный вариант — ложиться спать до полуночи и спать не менее 7–8 часов каждый день. Фото иллюстративное: pexels.com

Как влияет на организм ежедневный полноценный сон

По словам экспертов, здоровый и полноценный сон может защитить от болезней и даже сделать умнее.
07.01.2023 - 13:49
1130

Во сне кровообращение не так активно, все процессы замедляются, поэтому болезням проще атаковать человеческий организм. Фото иллюстративное: Shutterstock

8 болезней, о которых могут предупреждать ночные пробуждения

Если часто происходят неожиданные ночные пробуждения, то нужно сходить к врачу и сдать анализы.
07.01.2023 - 12:57
3689

Сбалансированное питание играет важную роль в профилактике возможного отрицательного воздействия антибиотиков на организм. Фото иллюстративное: improvehealth.ru

Какие продукты надо есть во время приема антибиотиков

Корректировать свой рацион стоит уже во время лечения.
05.01.2023 - 17:38
2886

Страницы

Подписка на Здоровье