Аватар пользователя 10квартал
10квартал
ср, 12/23/2020 - 16:17

(похвастаюсь)
180/110 год назад. Комфортно, бегал прыгал, все супер но появилось давление, сахар и после часа ходьбы сильно болели ноги.
Сейчас 95 кг, давление беспокоит но в разы меньше, сахар в норме, ноги держат непрерывно 10 часов) Рецепт - меньше жрать и никакого сахар в любом виде.