Аватар пользователя Dan DANY
Dan DANY
вт, 05/14/2019 - 16:09

Расскажу свою историю...Курил 20 лет....Бросал курить два раза второй раз удачно...не курю уже 6 лет. ...чувствую себя превосходно. Не слушайте психологов и не пейте всякие дорогую дрянь если вам это не помогло. Значит кроме вас самих Вам никто не поможет..Главное не оставлять затею о том что хотите бросить .На самом деле курить бросить очень легко...просто надо придерживаться правилам. Первый раз когда я бросил курить Я не курил год....после закурил. Второй раз когда бросал начал вспоминать Какие ошибки я сделал при первом разе....и причиной тому стала бутылка пива. Себя убеждал что сегодня покурю одну сигарету и утром брошу...и снова начал. Если хотите бросить курить ни в коем случае не пейте Алкоголь после того как бросили курить хотя бы года 2..... И второе самое важное это эмоции...веселье... обида... печальная новость... весёлая новость....прибыль... убыток.Любая новость подталкивает вас ..подсознательно тянуться за сигаретой успокоить себя или порадовать себя..Придерживаясь этим правилом можно реально бросить курить добра вам здоровья и удачи