Бельцкий врач-травматолог: «Причин оказаться в больнице в праздники очень много»

Зимой из-за гололёда количество обращений к травматологам увеличивается в разы. Впереди Новый год и Рождество, когда есть свои риски для травм. Как уберечь себя от неприятных неожиданностей? Об этом «СП» рассказал травматолог консультативного центра Бельцкой муниципальной больницы Ион Балика.

С чем сталкиваются травматологи

— В чём специфика травм зимой?

— В этот период уличный травматизм возрастает почти в три раза. В этом можно убедиться, посмотрев на очереди в коридоре у травматолога.

Уличные травмы — очень частое явление потому, что плохо расчищаются тротуары, не всегда подсыпаются лестницы и дороги во дворах. Наша погода непостоянна. Днём может идти дождь, а вечером всё подмерзает. Утром нередко дороги становятся катком.

Кстати, о катке. Здесь тоже есть закономерность. Как только наступают зимние каникулы, и дети идут на каток на центральной площади города, оттуда нередко привозят с травмами ног и рук. У нас, к сожалению, становятся на коньки все, кто хочет. И очень немногие из них умеют кататься. Без подстраховки и осторожного движения вдоль бортика, хотя бы на начальном этапе, без травм не обойтись.

Нередки травмы и в результате ДТП. Причины здесь те же — неудовлетворительное состояние проезжей части улиц и дорог, быстрая езда.

Зачастую и мы сами провоцируем травмы в спешке. Например, бежим за троллейбусом или автобусом по обледенелому и припорошенному снегом тротуару, невнимательно садимся или выходим из транспорта. Или, допустим, перебегаем дорогу перед машинами, забывая, что в такую погоду тормозной путь намного больше.

В гололёд берут на себя риск выходить из дому пожилые люди. Но лучше попросить о помощи соседей — пусть они купят вам те же продукты в магазине, чем потом платить дорогую цену за такую прогулку.

Ещё одна распространённая ситуация: детские катания по ледяной горке или дорожке большой компанией. Тут могут быть не только ушибы, но и травмы похуже.

— С какими травмами Вам приходится сталкиваться чаще всего?

— Основные виды травм зимой: переломы лучевой кости руки, ключиц и лодыжек, ушибы плечевой кости, переломы костей голени, растяжения и надрывы связок голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.

Пенсионеры часто сталкиваются с переломами, поскольку кости у них более хрупкие. Пожилые женщины страдают от переломов шейки бедра и травм позвоночника из-за остеопороза.

Переломы рук бывают из-за того, что при падении человек непроизвольно выставляет руку вперед и на нее приходится весь удар. Похоже бывает, когда мы пытаемся удержать равновесие, выставляя вперед ногу. После этого происходят переломы голени.

Женщины провоцируют проблемы, надевая обувь на высоких каблуках.

Как избежать травм?

— Есть ли способы уменьшить риск при падении на скользкой дороге?

— Прежде всего ходить надо осторожно. И нужно освоить навык «правильного» падения, чтобы удар не приходился на выпрямленные руки.

При падении постарайтесь согнуть ноги в коленях и словно бы присесть. Благодаря этому падать будет не так высоко. Одновременно нужно пробовать сгруппироваться: подбородок и руки прижать к туловищу, ноги держать вместе.

Сгруппировавшись, пытайтесь повернуть тело в сторону и упасть набок. Это даст вам шанс избежать перелома руки, нога, костей таза и даже позвоночника.

Если падаете на спину, то подбородок тоже нужно стараться прижать к груди, а руки развести в стороны. Тем сам можно уйти от черепно-мозговой травмы.

Падая со скользкой лестницы, прикройте руками голову.

Врач советует передвигаться в гололёд крайне осторожно, а если падения не избежать, то стараться сгруппироваться. Фото из архива «СП»

Первая помощь

— Если всё-таки человек упал и получил травму, что он и окружающие должны делать, чтобы минимизировать неблагополучные последствия?

— Как правило, падение видят люди, которые находятся рядом. Очень важно при получении серьёзной травмы правильно оказать первую помощь. Неумелые действия и неправильная перевозка пострадавшего могут только ухудшить ситуацию и осложнить лечение.

При ушибах конечностей не всегда нужна помощь медика. Дома надо как поскорее приложить к месту ушиба что-то холодное и наложить плотную повязку. Потом ушибленной конечности нужно обеспечить покой. Гематомы стоить смазывать гепариновой мазью или троксевазином.

Если человек получил ушиб головы, груди и живота, то обязательно надо обращаться к доктору, поскольку могут быть внутренние повреждения, скрытое кровотечение.

Вывих можно распознать, когда сустав заметно деформирован, пострадавший не может его сгибать или разгибать и жалуется на резкую боль. В такой ситуации тоже нужно приложить холод к суставу. А далее конечность следует зафиксировать: руку подвесьте на косынку или примотайте к туловищу, ногу обложите мягкими предметами, не меняя ее положения.

Ни в коем случае не вправляйте вывихи самостоятельно! Пусть помощь оказывает специалист.

При переломе нога или рука имеет неестественное положение пациент жалуется на острую боль, которая становится сильнее при попытке пошевелить конечностью. При открытых переломах есть повреждения мягких тканей, в ране могут быть заметны осколки кости.

В этой ситуации постарайтесь как можно скорее обездвижить поврежденную конечность. Используйте любой подручный материал (доски, палки и т. д.), примотав к руке или ноге. Получившаяся шина должна захватывать суставы выше и ниже места перелома.

Если жёсткую шину сделать не получается, сломанную руку можно прибинтовать к туловищу, а ногу — к другой ноге. И уже после этого раненого можно везти в больницу.

Если есть подозрение, что произошёл перелом позвоночника, то лучше вообще не трогать пострадавшего, а оперативно вызвать «скорую». Пока медики прибудут, укройте человека, чтобы он не замёрз.

Чтобы не испортить себе Новый год...

— Впереди новогодние праздники. Как вести себя в эти дни, чтобы не оказаться на больничной койке?

— Причин оказаться в больнице в праздничные дни очень много. Прежде всего, это излишнее употребление алкоголя. Оно провоцирует неадекватные поступки, которые приводят к трагическим последствиям.

Выпившие берутся запускать фейерверки и петарды. Поскольку координация нарушена, то нередко это приводит к травмам — ожогам, повреждению рук, лица и глаз или даже пожарам.

Всё это может произойти и с трезвым человеком, и с ребёнком, если не соблюдать элементарные правила безопасности: строго соблюдать инструкцию к пиротехнике, запускать её только на улице, на открытых пространствах и вдалеке от скоплений людей.

С детьми в этот момент обязательно должны быть взрослые.

В зимние праздники нужно быть внимательными к тем, кто живёт один. Порой празднование в одиночку заканчивается обморожением, пожаром в жилище.

Я желаю всем хороших новогодних праздников без травматических последствий.

Нелли Ланская