Кардиологи из Массачусетской больницы выяснили, что интенсивные «тренировки выходного дня» так же полезны для сердца, как и регулярные занятия спортом.
Скандинавская ходьба увеличивает функциональные возможности сердца на 19 %. Фото иллюстративное: pixabay.com
Эти товары пригодятся для тренировок. Фото иллюстративное: pixabay.com