советы психолога

Ваш ребенок начинает понимать, что есть «свои» и есть «чужие». Не надо заставлять его идти на контакт с чужими людьми, иначе у малыша появится еще больше страхов. Фото иллюстр. pixabay.com

На вопрос молодой мамы отвечает психолог Алёна Бешига.

329

Вам стоит научиться не накапливать негативные эмоции, а выражать их в тот момент, когда испытали. Иногда через крик, но направляйте его в пустоту. Фото: pixabay.com

Что делать, если вы вспыльчивый человек? Как научиться контролировать свои эмоции? Рекомендации бельцкого...

747

В ситуации, когда после увольнения муж опустил руки: сутками лежит на диване, смотрит телевизор или зависает в интернете, женщине лучше не «подкидывать дров в огонь». Фото: pixabay.com

Бельцкий психолог Алёна Бешига рекомендует, как поступать женщинам в ситуации, когда их мужья потеряли работу...

1326
2

Специалист говорит: не стоит беспокоиться о будущем своих детей больше, чем сами дети. Фото: pixabay.com

Бельцкий психолог объясняет, стоит ли переживать родителям, если их дети не торопятся создавать свою семью. 

2565
3

Буллинг — это не просто конфликт, это вид психологического насилия. Фото: pixabay.com

Травля встречается и среди детей, и среди взрослых. Особенно безжалостной она бывает в подростковых группах.

1648
1

Решаются на уход из жизни, как правило, замкнутые, ранимые по характеру подростки от ощущения одиночества, собственной ненужности, стрессов и утраты смысла жизни. Фото иллюстративное: pixabay.com

В минувшие выходные Бельцы всколыхнула новость о гибели 16-летней девушки. «СП» попросила психолога Алёну Бешигу...

3732
5

Если родственник портит вам жизнь, то, возможно, стоит пойти своим путём. Фото иллюстративное: pixbay.com

Считается, что семья изначально должна быть любящей и безопасной, но к сожалению, так происходит не всегда.

2959
1

Вопросы, которые помогут понять, можно ли преодолеть кризис в вашей паре. Иллюстрация: pixabay.com

Когда в общении с любимым человеком возникает напряжение, зачастую трудно понять, можно ли решить накопившиеся...

1065

В первое время первоклашка будет испытывать эйфорию. Ведь он так жаждал «взрослой» жизни, и она началась. Но к концу первого семестра задора поубавится. Фото pixabay.com

Начало учебного года — нервное событие, стресс предсказуем, ожидаем и почти неизбежен. Особенно, если ребенок...

2059

Фото: pixabay.com

Что такое личные границы? Это некий свод правил, говорящий окружающим, как с вами можно обойтись, а как нельзя.

1500

Фото: pixabay.com

Считается, что мужчины изменяют чаще, а о женских изменах вообще говорить не принято. И всё-таки возникают...

9904
2

Совпадение ценностей — это база для здоровых отношений. Фото: pixabay.com

Часто можно услышать жалобы партнёров о том, что со временем их близкий человек изменился, что в начале отношений...

2558

Фото из архива "СП"

Приближается время экзаменов, и вместе с этим нарастает тревога. Родители волнуются не меньше, а может быть, даже...

2440

Через управление эмоциями, психическим состоянием можно влиять на здоровье. Фото: magenergy.org

Управлять своим настроением, легко расслабляться, становиться бодрым и энергичным, когда это нужно.

1113

Фото: pixabay.com

Несколько рекомендаций от Калифорнийского психотерапевта Рейчел Финци (Rachel Fintzy), которые помогут избавиться...

895

Страницы

Подписка на советы психолога